肺的養(yǎng)生保健

 中醫(yī)理論認(rèn)為：“肺主氣而司呼吸，主宣發(fā)肅降，通調(diào)水道，朝百脈，主治節(jié)”，即肺是人體一個重要的呼吸器官，是體內(nèi)外氣體交換的場所。肺通過鼻、咽、氣管等呼吸道，吸入清氣，呼出濁氣，進行氧氣與二氧化碳的交換，保證機體氧氣的充分供應(yīng)。肺的功能正常，則呼吸通暢，氧的供應(yīng)充足，面色紅潤，機體健康。反之，則出現(xiàn)咳嗽、哮喘等癥狀，嚴(yán)重者機體將會出現(xiàn)缺氧狀態(tài)，臨床表現(xiàn)為呼吸急促，咳喘，面色暗紫，口唇紫紺，表情十分痛苦。所以，肺的養(yǎng)生保健要以保證肺的呼吸功能正常為主要原則。&oq=中醫(yī)理論認(rèn)為：“肺主氣而司呼吸，主宣發(fā)肅降，通調(diào)水道，朝百脈，主治節(jié)”，即肺是人體一個重要的呼吸器官，是體內(nèi)外氣體交換的場所。肺通過鼻、咽、氣管等呼吸道，吸入清氣，呼出濁氣，進行氧氣與二氧化碳的交換，保證機體氧氣的充分供應(yīng)。肺的功能正常，則呼吸通暢，氧的供應(yīng)充足，面色紅潤，機體健康。反之，則出現(xiàn)咳嗽、哮喘等癥狀，嚴(yán)重者機體將會出現(xiàn)缺氧狀態(tài)，臨床表現(xiàn)為呼吸急促，咳喘，面色暗紫，口唇紫紺，表情十分痛苦。所以，肺的養(yǎng)生保健要以保證肺的呼吸功能正常為主要原則。