高血壓患者慎用感冒藥 最好別吃這些！

李大伯患有高血壓病，但是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，他按時(shí)按劑量服用降壓藥，血壓一直控制得比較理想。最近李大伯卻發(fā)現(xiàn)降壓藥“失靈”了，血壓一直居高不下。于是，李大伯去醫(yī)院就診。醫(yī)生給李大伯調(diào)整了降壓藥的品種和服用劑量，并囑咐他經(jīng)常到醫(yī)院測(cè)量血壓?？墒牵{(diào)整藥物后，血壓還是降不下去。正在疑惑不解時(shí)，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)李大伯正患著感冒，就問他是否在吃感冒藥。問明情況后，醫(yī)生告訴李大伯，導(dǎo)致他血壓居高不下的“元兇”是感冒藥。李大伯感到不可理解，感冒藥怎么會(huì)導(dǎo)致血壓升高呢？醫(yī)生對(duì)此作了解釋。

原來，市場上常用的感冒藥主要有解熱鎮(zhèn)痛、抗病毒、減輕鼻腔充血、鎮(zhèn)咳、抗組胺等五種。各種感冒藥除了效用有所不同外，也存在各自的副作用。其中，減輕鼻腔充血的感冒藥含有鹽酸偽麻黃堿，這類藥物包括康利諾、日夜百服寧、泰諾、新康泰克、銀得菲、白加黑等，具有收縮上呼吸道毛細(xì)血管、消除鼻咽部黏膜充血、減輕鼻塞癥狀的作用，但鹽酸偽麻黃堿同時(shí)能使血壓升高，且作用持久，還有使心跳加快等不良反應(yīng)，會(huì)加重高血壓患者的病情，甚至帶來生命危險(xiǎn)。

另外，含有甘草成分的中藥高血壓患者也應(yīng)慎服。甘草主要含甘草甜素，可水解成甘草次酸。甘草次酸的化學(xué)結(jié)構(gòu)和作用都類似于腎上腺皮質(zhì)激素。臨床證實(shí)，長期服用激素可以引起血壓升高等。某些感冒藥會(huì)對(duì)肝、腎、腦等重要器官產(chǎn)生不同程度的損害，患有心腦血管疾病的老年人選擇感冒藥一定要慎重，要看其所含的成分。

所以，老年人對(duì)付感冒的最好方法是預(yù)防為主，做到注意天氣冷熱，避免著涼，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；輕度感冒者盡量選用非藥物治療法，如多喝溫開水等，如必須服用藥物，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，高血壓患者尤其應(yīng)該注意。

釀制醋蛋可預(yù)防高血壓

新疆賈先生提供：我患有高血壓多年了，最近一個(gè)親戚告訴我用醋蛋可以防治高血壓。具體方法是：把鮮雞蛋放在米醋里浸泡一段時(shí)間，待蛋殼軟化得只剩薄薄一層軟皮時(shí)，用筷子將蛋挑破，調(diào)勻，就制成了醋蛋，每天舀出30毫升一次服下。想請(qǐng)專家點(diǎn)評(píng)一下這是否有效。

鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師萬大國點(diǎn)評(píng)：中醫(yī)認(rèn)為，醋有活血散瘀的作用，可以促使血壓運(yùn)行正常。從西醫(yī)角度來說，醋有利于鈉離子的排出，抑制體內(nèi)鹽分過剩，從而穩(wěn)定血壓。醋和雞蛋配成醋蛋液之后，使蛋黃蛋清中含有的大分子營養(yǎng)物質(zhì)破裂為小分子，釋放出大量抗癌物質(zhì)、深菌酶、卵磷酶和生物素等，易被人體吸收。對(duì)于高血壓、腦血栓后遺癥、氣管炎、風(fēng)濕病、失眠、便秘等患者，醋蛋液都能起到一定保健作用。

但是，需要提醒大家的是，在制作醋蛋的時(shí)候盡量選擇新鮮雞蛋，建議釀制醋蛋液的器皿選玻璃杯或瓷杯，因?yàn)榻饘倨髅髸?huì)與醋發(fā)生某些化學(xué)反應(yīng)。

此外，胃酸過多的患者，應(yīng)慎用含醋的偏方。發(fā)病期間的腎炎患者、膽囊切除手術(shù)后半年內(nèi)的患者和肝硬化患者等應(yīng)慎用含雞蛋的偏方。

高血壓患者最好別吃這些

1、酒和濃茶，尤其是濃烈紅茶：飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁，加速動(dòng)脈硬化。因?yàn)椴柚兴牟鑹A，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。

2、高鹽食物：食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉潴留可引起細(xì)胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。

3、辛辣和精細(xì)食物：辛辣和精細(xì)食物可使大便干燥難排，易導(dǎo)致大便秘結(jié)，患者排便時(shí)，會(huì)使腹壓升高，血壓驟升，誘發(fā)腦出血。

4、動(dòng)物性蛋白質(zhì)：因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)，可引起血壓波動(dòng)，所以高血壓病患者應(yīng)限制或禁用動(dòng)物蛋白（如動(dòng)物肝臟、蛋類）的攝入。

5、高熱能食物：高血壓患者多合并有超重或肥胖，而高熱能食物可導(dǎo)致更加肥胖。所以，本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。

多吃四種食物幫助降血壓

1、多吃綠色蔬菜水果、胡蘿卜素、纖維素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，能改善心肌功能以及血液循環(huán)，盡快幫助體內(nèi)多余膽固醇和脂肪排出。

2、多吃優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂肪食物，對(duì)增加血管彈性、防止惡性高血壓并發(fā)癥的發(fā)生有積極作用，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食品像魚類、豆類、家禽類等，還可以幫助改善高血壓患者的血管的通透性。惡性高血壓患者每日脂肪攝入不可以超過50g。

3、多吃粗糧、薯類等作為主食，如燕麥、蕎麥、玉米、小米等，粗糧含有豐富膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，排出多余膽固醇。

4、多吃含鈣食物，還有降壓功效。惡性高血壓患者應(yīng)多吃豆類、奶、海產(chǎn)品、綠色蔬菜等含鈣較多的食物。