多喝咖啡，就可以降低近一半的肝病死亡率？

肝病是導致人類健康的殺手之一，據(jù)統(tǒng)計，全球每年約超過100萬人死于肝硬化，約七十四萬人因肝硬化引發(fā)的肝癌死亡，占每年總死亡人數(shù)的3.5％以上。為了減少這種疾病的發(fā)生和治療負擔，各國均開展了針對乙肝和丙肝的疫苗接種和多種治療策略。

近日，來自澳大利亞墨爾本大學和圣文森特醫(yī)院的研究人員通過一項研究，發(fā)現(xiàn)人均咖啡攝入量增加對全球肝臟相關死亡率的降低具有有益影響，如果世界上每個人每天至少喝兩杯咖啡，那么因肝癌而死亡的人數(shù)將減少數(shù)十萬。相關研究成果發(fā)表在《Alimentary Pharmacology & Therapeutics》上。

https://doi.org/10.1111/apt.16020

在這項研究中，研究人員統(tǒng)計了全球疾病負擔 (GBD)數(shù)據(jù)庫中2016年各個國家的肝臟相關疾病和乙型肝炎引起的15歲以上的死亡人數(shù)，使用了國際咖啡組織的公開數(shù)據(jù)統(tǒng)計了每個國家的人均年度咖啡消費量。然后將這兩組數(shù)據(jù)添加到一個模型中，以估算人均咖啡攝入量增加對全球肝臟相關死亡率的潛在影響。

統(tǒng)計的人均每天咖啡攝入量的全球地圖

經(jīng)統(tǒng)計，全球范圍內(nèi)，2016年15歲以上人群中約發(fā)生了124萬例肝臟相關疾病死亡，肝病死亡率中位數(shù)為每10萬人每年15例死亡。結合咖啡消費量，該模型顯示，如果全球人均咖啡每天飲用超過兩杯，則在15歲以上的人群中，與肝臟相關的死亡總數(shù)至少會減少到約71.5萬例，避免了約42%的死亡，人口可預防比率為每年每10萬人中可預防7.8例肝臟相關死亡。

2016年各地區(qū)人均咖啡消費量的肝臟相關死亡的實際數(shù)量和每天超過兩杯或四杯的預測肝臟相關死亡數(shù)量

而如果所有國家/地區(qū)的人均咖啡攝入量增加到每天四杯或更多，那么全球死亡總數(shù)至少會降低將40萬，并且可以避免67%例與肝臟有關的死亡，人口可預防的比率將能達到每年每10萬人中預防12.1例肝臟相關死亡。

實際上，近年來人們已經(jīng)逐漸發(fā)現(xiàn)，飲用咖啡可以改善肝臟的生物化學，并且減緩肝硬化的發(fā)展。2015年《Gastroenterology》發(fā)布的一項迄今為止最大規(guī)模的高質(zhì)量前瞻性隊列研究提到，每天喝2到3杯的咖啡可以使肝硬化的患病風險降低38％，死于該疾病的風險降低46％，當每天喝4杯咖啡或更多量時，肝硬化風險會降低41％，其死亡風險則會降低71％。

總之，這項研究表明，如果在全球范圍內(nèi)普遍鼓勵適度喝咖啡，以減少因肝病導致的過早死亡的風險，則每年可以挽救一百萬人的生命。尤其是在咖啡飲量低且潛在肝病發(fā)病率相對較高的歐洲以外的其他地區(qū)，其獲取的與肝臟有關的死亡率收益會更大。

參考資料：

[1] Estimates of the global reduction in liver disease‐related mortality with increased coffee consumption: an analysis of the Global Burden of Disease Dataset.