很多媽媽都經(jīng)歷過追在孩子屁股后面喂飯的辛苦，如何讓孩子主動吃飯，是不少媽媽關(guān)注的話題。本市專業(yè)育嬰師陳雨菲提醒，孩子不好好吃飯，主要是在輔食添加期給孩子養(yǎng)成的進食習(xí)慣有問題。家長如果對孩子從小培養(yǎng)良好的進食習(xí)慣，就不用追在孩子后面喂飯了。
一般來說，孩子8個月左右時是學(xué)習(xí)自主進食的黃金期。媽媽可以嘗試用不同的食材、顏色搭配，制作一些大小和軟硬都適中的食物，方便寶寶用手拿著吃。同時，給寶寶準(zhǔn)備一套專用的餐具也很重要，讓寶寶和大人一起在餐桌上就餐，建立吃飯的儀式感。要培養(yǎng)孩子在吃飯時不看電視、不玩手機的習(xí)慣。那些媽媽追著寶寶喂飯的情況，大多數(shù)是因為孩子習(xí)慣了邊玩邊吃而造成的。因此，雖然孩子年齡小，不能踏踏實實坐著吃飯，但家長應(yīng)堅持讓孩子專心吃飯的原則，不能妥協(xié)，否則會功虧一簣。
還有的媽媽為了讓寶寶吃飯，采用獎勵的方式來引導(dǎo)。殊不知，這樣容易本末倒置，孩子為了得到某些獎勵而應(yīng)付吃飯，容易出現(xiàn)消化不良的情況。媽媽應(yīng)該仔細(xì)分析寶寶不想吃飯的原因，孩子是否對食物不感興趣、烹飪的方式是否太單調(diào)等。此外，寶寶剛開始學(xué)吃飯的時候，大多都習(xí)慣用手抓著吃，容易把面條、湯水等灑滿身，父母則會忍不住拿勺子給孩子喂飯。其實，家長此時放手讓寶寶自己吃飯，才更容易養(yǎng)成寶寶良好的進食習(xí)慣。（記者狄慧）
110102000668（1）號