保肝藥也可能傷肝，這3種吃法都有害！

中國人對『肝』很重視。大家也或多或少都聽說過『保肝藥』。

今天就來說一說有關(guān)『保肝藥』的那些事~

保肝藥不是護肝神器？

無論是肝病患者，還是常喝酒應(yīng)酬的人、經(jīng)常熬夜的人，有很多都會拿『保肝藥』當做『護肝神器』。

因為『保肝』兩個字，使得人們對保肝藥產(chǎn)生了誤解。

其實保肝藥如今在醫(yī)學界仍存在爭議，并不能隨便濫用，使用不當反而可能傷肝！

保肝藥的注意事項

『保肝藥』并不是我們想象的『護肝神器』。

保肝藥的種類也遠比我們想象得要復雜，一定要在醫(yī)生的指導下使用。

藥物種類的選擇、使用的時間長短，如果把握不好，很可能沒有作用，甚至產(chǎn)生反作用。簡單說就是：

醫(yī)生沒讓吃，咱就不吃！

當然，如果醫(yī)生認為有必要使用保肝藥物，也要注意以下事項：

1、盡量先使用一種，如有必要使用多種保肝藥物，應(yīng)擇作用機制不同的藥物聯(lián)合使用，且數(shù)量不應(yīng)超過3種。

2、不同種類、不同劑型（口服或注射）效果都會不同，要聽大夫的。

3、短期用藥，定期復查，不要長期吃。

4、不要認為使用保肝藥就一定會有效，對病因的治療更重要

真正『保肝』的方法

其實要『保肝』，『不做什么、不吃什么』有時比『吃什么』更重要。

1、不喝酒

酒精會代謝成為乙醛，從而傷害肝細胞。經(jīng)常喝酒可能導致酒精肝，也會加重其他肝病。

2、少食油膩

吃得太油膩，油脂攝入太多，肝臟處理不過來，可能導致脂肪肝，進而還可能發(fā)展為肝硬化甚至是肝癌。

3、不亂用藥

『是藥三分毒』，肝臟作為『解毒器官』會參與很多藥物的代謝過程，不按醫(yī)生的醫(yī)囑擅自亂吃，就有可能引起肝功能異常。

4、不熬夜不勞累

勞累、熬夜倒不一定會直接『傷肝』，但會影響整個身體的正常機能，會對肝產(chǎn)生一定的不良影響。

總之，真正『保肝』的并不一定是藥，更多還是在于我們平時健康的生活習慣，保護肝臟健康，不要把希望寄托在任何藥物上。

我們要做到『未雨綢繆』，而不是『亡羊補牢』~